duchowość

JAK LĘK I DŁUGOTRWAŁY STRES ODDZIAŁUJE NA NASZE CIAŁO? DLACZEGO WARTO I JAK ODPUŚCIĆ?
23 października 2020

Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni lękiem o nasze zdrowie, życie, czy o utratę pracy lub płynności finansowej w firmie. …

Read More
No Comment

Ajurweda  / Bez kategorii  / Dla umysłu  / duchowość  / mantry  / Top

SATTWA, RADŻAS I TAMAS, CZYLI CZYM SĄ AJURWEDYJSKIE GUNY?
19 września 2020

Praktykując ajurwedę nie sposób nie natknąć się w literaturze na różnego rodzaju określenia, które nie zawsze są dla nas jasne. Wiele terminów pochodzi z sanskrytu, a jako, że często trudno …

Read More
1 Comment

Ajurweda  / Dla umysłu  / duchowość  / informacje ogólne  / podstawy ajurwedy

DINACHARYA – CZYLI UZDRAWIAJĄCA MOC RUTYNY DNIA CODZIENNEGO. CZĘŚĆ II – JOGA I PRANAJAMA.
31 marca 2020

W poprzednim wpisie nt. DINACHARYA, który możecie znaleźć tu, pisałam, celem wstępu, o rutynie dnia codziennego, która, według Ajurwedy, przynosi same korzyści dla zdrowia i funkcjonowania naszych organizmów. Odrobiliście lekcje …

Read More
1 Comment

dinacharya  / Dla ciała  / Dla umysłu  / duchowość  / informacje ogólne  / medytacja  / podstawy ajurwedy  / pranajama