Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum), europejski skarb spod leśnego runa, ma właśnie swój czas. Jest znany od wieków, a jego właściwości doceniano początkowo w ziołolecznictwie, a dopiero później w wskazano walory kulinarne. Jakie właściwości ma czosnek niedźwiedzi i kiedy powinno się
Cytryn, czyli inaczej żółty kwarc, to szlachetny kamień, który należy do dość rzadkich minerałów. Używany jest do równoważenia czakry splotu słonecznego, czyli wzmacniania pewności siebie, radości, pozytywnego myślenia i nadziei. Dawniej wierzono, że przyciąga pieniądze, dlatego wiele kupców nosiło cytryny
Ametyst – piękny, energetyczny kamień, ceniony i znany od tysięcy lat. Informacjami o nim, rozpoczynam serię artykułów o kamieniach naturalnych, ich właściwościach, sposobach użytkowania i wpływie na ciało i umysł. Wiele kultur na całym świecie przyciągnęła magia tego hipnotyzującego, mistycznego
Mapa marzeń stała się ostatnio bardzo popularna. To świetne narzędzie służące wyznaczaniu celów i planów. Często potrzebujemy usystematyzowania naszych wizji życia i w tym właśnie świetnie pomaga stworzenie własnej mapy marzeń. Jeśli nie wiesz, jak ją wykonać, przeczytaj poniższy artykuł.
Matka Natura – dla jednych banalne stwierdzenie ocierające się o żenadę, dla innych życiowy drogowskaz. Jedni zacierają ręce, by żyło im się szybciej, wygodniej i „lepiej”, drudzy zaś z mniejszym inwentarzem, za to spokojniej, bez stresu. Ci pierwsi często nerwowi,
Miniony weekend upłynął pod hasłem „Jesiennego otulenia w Karkonoszach z Jogą i Ajurwedą” – czyli warsztatów organizowanych wspólnie z Mają Banaszczak (Surja terapie naturalne) oraz Cecylią Czarnecką (Yogasun). Energią, którą obdarowali nas uczestnicy, a także wzajemne zaangażowanie, otwartość na nowe
Czakra korony to ostatnia, siódma czakra, która nosi miano tej najbardziej „duchowej”. Dzięki niej ufamy życiu, biegowi wydarzeń i czujemy się zespoleni z Matką Naturą. Czakra siódma to centrum energetyczne kontrolujące Twoje połączenie z duchem, a także poczucie uniwersalnej świadomości,
Odporność organizmu – czym jest? Na to pytanie, z pozoru proste, niełatwo znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Temat odporności jest, bowiem, niezwykle złożony i zależy od wielu czynników. Istnieje wiele mitów na jej temat, jak np. „zażywanie witaminy C poprawia odporność” –
Czakra trzeciego oka, to przedostatnia, szósta czakra w układzie energetycznym ludzkiego ciała. Dwie ostatnie czakry są zdecydowanie bardziej „duchowe”, a szósta czakra to kolebka naszej intuicji, wyobraźni i widzenia wzorców. Poprzez pracę nad tą czakrą możemy rozwijać zdolność jasnowidzenia, świadomości,
Ashwagandha, czyli withania somnifera, osiągnęła już taki poziom popularność wśród ajurwedyjskich specyfików ziołowych, że można śmiało nazwać ją ajurwedyjska gwiazdą. Na każdym rogu każdy chce przyjmować ją w postaci suplementu, gdyż gdzieś zasłyszał, że ma działanie adaptogenne, uspokajające, a jednocześnie
Czakra gardła to piąta czakra w układzie czakralnym. Ma związek z naszą wewnętrzną prawdą – o sobie przede wszystkim. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji – „zawsze, kiedy próbujesz coś powiedzieć, pozwalasz temu, co jest wewnątrz na wydostanie się
Czakra serca to czakra, która, można powiedzieć, łączy wszystkie duchowe i fizyczne czakry. Jej centralne położenie, pomiędzy trzema czakrami u góry, a trzema na dole, świadczy o pewnym utrzymywaniu równowagi w całym ciele i umyśle. Ładunek czakry serca jest jednym
Nerwica, zwłaszcza w ostatnim czasie, urosła w społeczeństwie do rozmiarów epidemii. Mimo starań, które podejmowane są w kwestii otworzenia się na choroby „niewidzialne”, w społeczeństwie nieustannie panuje przekonanie, ze osoby chorujące na nerwicę to po prostu zwykli cholerycy, psychopaci, nerwusy,
Candida to rodzaj drożdżaków wywołujących infekcje grzybicze. Kiedy organizm jest w równowadze, objawy jego pasożytowania w organizmie ludzkim są niemal nieodczuwalne. Problem pojawia się wtedy, gdy dojdzie do spadku odporności. Grzyb ma wtedy dobre warunki do namnażania się i tym
Mniszek lekarski (hindi dudahali), to jedna z tych roślin, która zarówno w Ajurwedzie, jak i zachodnich, naturalnych systemach medycznych, uważana jest niemal za panaceum. Lecznicze właściwości ma nie tylko korzeń, czy liście, ale także kwiaty. Ta wiosenna bylina powinna na
Czakra splotu słonecznego to kolejna z czakr, której obraz pragnę Wam przybliżyć w ramach serii artykułów o czakrach. Manipura (nazwa sanskrycka), czy też czakra mocy to nasza siła woli, potęga mocy. Demonem tej czakry jest poczucie wstydu i nieustanne obwinianie
Pokrzywa to potężne źródło witamin i minerałów. Istna ziołowa magia! Ta wiosenno-letnia bylina już teraz wygląda do nas z głębi gleby, a niebawem całkowicie uraczy nas swoją obecnością. Pokrzywa ma niezliczone właściwości lecznicze, a w poniższym wpisie dowiesz się również,
Energia – słowo klucz. Coraz częściej spotykam się u osób, z którymi pracuję, ze stwierdzeniem, „nie mam mocy”, „brakuje mi energii”, „nie wyrabiam już”. Nie ma dnia, żebym nie przeprowadzała konsultacji i gdzieś w tle nie usłyszała tych słów. Przeglądając
Obiecałam cykl artykułów o czakrach. Uważam, że medycyna czakralna i jej zrozumienie na poziomie energetycznym jest kluczem do zdrowego ciała i umysłu. Czakra sakralna, czyli czakra druga lub też Svadisthana, to energia, która zarządza naszą kreatywnością, seksualnością oraz płodnością. Czakra
WARSZTATY GOTOWANIA AJURWEDYJSKIEGO I JOGI w Karkonoszach. W przepięknym miejscu, tuż obok strumienia, będziemy czekać na Ciebie z całą masą wiedzy i dobrych wibracji. Dowiesz się, jak w, prosty sposób przyrządzać odpowiednie dla Ciebie posiłki oraz jak żyć zdrowo, długo
